Vitamina D3 y neuroplasticidad: la conexión sol-cerebro
La vitamina D3 es ampliamente reconocida por su papel en la salud ósea, pero su impacto va mucho más allá. […]
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El eje intestino-cerebro: cómo los micronutrientes modulan el estrés y la cognición
El vínculo entre el intestino y el cerebro, conocido como el eje intestino-cerebro, ha revolucionado la forma en que entendemos
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La Conexión Entre la Salud Mental y el Ejercicio Físico: Un Vínculo Indisoluble
El ejercicio físico no solo es beneficioso para tu cuerpo, sino que también tiene un impacto profundo en tu bienestar
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Vitamina C: Un nutriente esencial para una vida saludable
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial que juega un papel crucial en la salud
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Un Estilo de Vida Saludable: Claves para el Bienestar Integral
En el mundo actual, donde el ritmo de vida acelerado y el estrés son constantes, cuidar nuestra salud y bienestar
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Los probióticos: ¡un impulso para tu salud!
¿Sabías que una alimentación equilibrada no solo es importante para nuestra nutrición, sino también para nuestra salud digestiva y sistema
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